Bem como já tinhamos referido atrás, este é o mês da Saúde mas decidimos abordar neste mês outro tema que é o da alimentação, pois achamos que está directamente relaccionado com a saúde. E como tinhamos prometido, colocámos os gráficos às respostas dos inqueritos que fizemos aos alunos desta escola.
Podem analizar as respostas, e esperemos que deixem o vosso comentário.
Um abraço os Laranjinhas
P.S: Bom Fim de Semana
sexta-feira, 29 de fevereiro de 2008
sexta-feira, 22 de fevereiro de 2008
Noticia de Última Hora!!!
Apagão mundial:
No dia 29 de Fevereiro de 2008 das 19:55 às 20:00 horas propõe-se apagar todas as luzes e se possível todos os aparelhos eléctricos,para o nosso planeta poder 'respirar'. Se a resposta for massiva, a poupança energética pode ser brutal.
Só 5 minutos, para ver o que acontece. Sim, estaremos 5 minutos às escuras, podemos acender uma vela e simplesmente ficar a olhar para ela, estaremos a respirar nós e o planeta. Lembrem-se que a união faz a força e a Internet pode ter muito poder e podemos mesmo fazer algo em grande.
Colaborem connosco e ajudem o nosso Planeta, porque ele bem MERECE!!!!!
No dia 29 de Fevereiro de 2008 das 19:55 às 20:00 horas propõe-se apagar todas as luzes e se possível todos os aparelhos eléctricos,para o nosso planeta poder 'respirar'. Se a resposta for massiva, a poupança energética pode ser brutal.
Só 5 minutos, para ver o que acontece. Sim, estaremos 5 minutos às escuras, podemos acender uma vela e simplesmente ficar a olhar para ela, estaremos a respirar nós e o planeta. Lembrem-se que a união faz a força e a Internet pode ter muito poder e podemos mesmo fazer algo em grande.
Colaborem connosco e ajudem o nosso Planeta, porque ele bem MERECE!!!!!
quarta-feira, 20 de fevereiro de 2008
Comentário:
Olá amigos...
Decidimos deixar este comentário para avisar os nossos visitantes que colocámos aqui o inquérito original sobre o tema "A Alimentação" que por nós, foi proposto aos alunos da nossa escola!
Se quiserem, também voces podem deixar um comentário com as vossas respostas!! Serão sempre bem-vindas!!!
Muito Obrigado...
Abraços das "Laranjinhas"
P.S. Daqui a alguns dias estarão disponiveis os gráficos das respostas a este inquérito!
Decidimos deixar este comentário para avisar os nossos visitantes que colocámos aqui o inquérito original sobre o tema "A Alimentação" que por nós, foi proposto aos alunos da nossa escola!
Se quiserem, também voces podem deixar um comentário com as vossas respostas!! Serão sempre bem-vindas!!!
Muito Obrigado...
Abraços das "Laranjinhas"
P.S. Daqui a alguns dias estarão disponiveis os gráficos das respostas a este inquérito!
Inquérito sobre Alimentação
Inquérito
Alimentação:
Olá, somos um grupo de cinco alunos da turma 12ºC, e no âmbito da Área de Projecto vamos desenvolver o projecto “O Aluno e a nossa escola”. Para iniciarmos o nosso trabalho vamos aplicar este inquérito dirigido aos alunos da nossa escola. Desde já agradecemos a tua participação. O questionário é anónimo.
1. Idade___
2. Sexo:
Masculino ___ Feminino ___
3. Fazes uma alimentação equilibrada?
Sim ____ Não ____
3.1. Se sim, o que é para ti uma alimentação equilibrada?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
3.2. Se não, qual o motivo que te leva a não fazeres uma alimentação equilibrada?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
4. Quantas refeições fazes por dia? (Assinala a tua opção:)
1 ____ 4 ___
2 ____ 5 ___
3 ____ 6 ____
5. Onde costumas tomar o pequeno-almoço? (Assinala a tua opção:)
Casa ____ Café ___
Escola ____ Pastelaria ___
5.1. Qual a composição do teu pequeno-almoço?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
6. Onde costumas almoçar? (Assinala a tua opção:)
Casa ____ Café ___
Escola ____ Pastelaria ___
6.1. Se almoças na escola, preferes fazê-lo no Bar? ____ Ou na Cantina? ____
7. Quantas vezes comes peixe por semana? (Assinala a tua opção:)
1 ___ 3 ____
2 ___ 4 ___ Outra: _________
7.1. E carne? (Assinala a tua opção:)
1 ___ 3 ___
2 ___ 4 ___ Outra: _________
8. A tua alimentação engloba legumes? (Assinala a tua opção:)
Muitos ____ Poucos ____ Nenhuns ___
9. Costumas comer fruta diariamente? (Assinala a tua opção:)
Sim ____ Não ____ Às vezes ___
10. Costumas lanchar? (Assinala a tua opção:)
Sim ___ Não ____ Às vezes ___
10.1. Se não, porquê?
______________________________________________________________
______________________________________________________________
11. Bebes à refeição? (Assinala a tua opção:)
Sim ____ Não ____ Às vezes ___
11.1. Se sim, o quê? (Assinala a tua opção:)
Água ___ Bebidas alcoólicas ____
Sumos naturais ___ Sumos s/ gás ____
Refrigerantes ____
12. Comes muitos chocolates? (Assinala a tua opção:)
Sim ____ Não ____
12.1. Se sim, em que parte do dia? (Assinala a tua opção:)
De manhã ____ À tarde ___
A meio da manhã ____ À noite ____
Após o almoço _____
Alimentação:
Olá, somos um grupo de cinco alunos da turma 12ºC, e no âmbito da Área de Projecto vamos desenvolver o projecto “O Aluno e a nossa escola”. Para iniciarmos o nosso trabalho vamos aplicar este inquérito dirigido aos alunos da nossa escola. Desde já agradecemos a tua participação. O questionário é anónimo.
1. Idade___
2. Sexo:
Masculino ___ Feminino ___
3. Fazes uma alimentação equilibrada?
Sim ____ Não ____
3.1. Se sim, o que é para ti uma alimentação equilibrada?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
3.2. Se não, qual o motivo que te leva a não fazeres uma alimentação equilibrada?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
4. Quantas refeições fazes por dia? (Assinala a tua opção:)
1 ____ 4 ___
2 ____ 5 ___
3 ____ 6 ____
5. Onde costumas tomar o pequeno-almoço? (Assinala a tua opção:)
Casa ____ Café ___
Escola ____ Pastelaria ___
5.1. Qual a composição do teu pequeno-almoço?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
6. Onde costumas almoçar? (Assinala a tua opção:)
Casa ____ Café ___
Escola ____ Pastelaria ___
6.1. Se almoças na escola, preferes fazê-lo no Bar? ____ Ou na Cantina? ____
7. Quantas vezes comes peixe por semana? (Assinala a tua opção:)
1 ___ 3 ____
2 ___ 4 ___ Outra: _________
7.1. E carne? (Assinala a tua opção:)
1 ___ 3 ___
2 ___ 4 ___ Outra: _________
8. A tua alimentação engloba legumes? (Assinala a tua opção:)
Muitos ____ Poucos ____ Nenhuns ___
9. Costumas comer fruta diariamente? (Assinala a tua opção:)
Sim ____ Não ____ Às vezes ___
10. Costumas lanchar? (Assinala a tua opção:)
Sim ___ Não ____ Às vezes ___
10.1. Se não, porquê?
______________________________________________________________
______________________________________________________________
11. Bebes à refeição? (Assinala a tua opção:)
Sim ____ Não ____ Às vezes ___
11.1. Se sim, o quê? (Assinala a tua opção:)
Água ___ Bebidas alcoólicas ____
Sumos naturais ___ Sumos s/ gás ____
Refrigerantes ____
12. Comes muitos chocolates? (Assinala a tua opção:)
Sim ____ Não ____
12.1. Se sim, em que parte do dia? (Assinala a tua opção:)
De manhã ____ À tarde ___
A meio da manhã ____ À noite ____
Após o almoço _____
sexta-feira, 15 de fevereiro de 2008
Confissões de uma Top Model
Kate Moss, uma jovem britânica que é top model e ídolo de milhões de adolescentes em todo o mundo, confessou que nos últimos 10 anos não esteve sóbria uma única vez que pisou a passerelle.
Foi numa entrevista à Face que a modelo admitiu que as cinco semanas que passou numa clínica de desintoxicação se deveram a dez anos de vodka e cannabis. O internamento aconteceu quando “as coisas fugiram do controlo”.
Agora, Moss, que ganhou peso e perdeu parte do ar anoréctico que era a sua imagem de marca, quer enterrar o passado e começar vida nova. “ Perdi um bocado o rumo. Não quero voltar ao que era”. Kate Moss, que tinha 15 anos quando se tornou modelo, explicou que são raras as “top” que não começam com champagne. “É o que se faz. Toma-se um champagne. Toma sempre um champagne antes dos desfiles. Sempre. Mesmo às dez da manhã. Chegou a um ponto em que dizia-mos:”Não fazemos nada sem nos darem champagne”.
Kate está agora a cumprir um programa de desintoxicação nos Alcoólicos Anónimos e diz que nunca foi tão feliz: “Estou sóbria. Estou solteira. Tenho óptimos amigos. Gosto do meu trabalho. Não sou estúpida”.
Artigo do Jornal “O Público”
Foi numa entrevista à Face que a modelo admitiu que as cinco semanas que passou numa clínica de desintoxicação se deveram a dez anos de vodka e cannabis. O internamento aconteceu quando “as coisas fugiram do controlo”.
Agora, Moss, que ganhou peso e perdeu parte do ar anoréctico que era a sua imagem de marca, quer enterrar o passado e começar vida nova. “ Perdi um bocado o rumo. Não quero voltar ao que era”. Kate Moss, que tinha 15 anos quando se tornou modelo, explicou que são raras as “top” que não começam com champagne. “É o que se faz. Toma-se um champagne. Toma sempre um champagne antes dos desfiles. Sempre. Mesmo às dez da manhã. Chegou a um ponto em que dizia-mos:”Não fazemos nada sem nos darem champagne”.
Kate está agora a cumprir um programa de desintoxicação nos Alcoólicos Anónimos e diz que nunca foi tão feliz: “Estou sóbria. Estou solteira. Tenho óptimos amigos. Gosto do meu trabalho. Não sou estúpida”.
Artigo do Jornal “O Público”
Testemunho de Adolescente:
“Tenho 17 anos, vou fazer 18 em Novembro. Desde os 16 anos tenho vindo a sofrer muito e a fazer sofrer os meus pais. Meço 1,73m e peso agora 44Kg (quando estava boa pesava 60Kg, visto que perdi 16Kg).
Apanhei uma anorexia e não consigo livrar-me dela, pois é mais forte que eu. Tenho feito consultas de psiquiatria uma vez por mês, até já cheguei a estar internada no hospital. Não gosto de estar internada, pois os hospitais para tratar a minha doença têm lá pessoas com doenças mentais, o que me desagradava bastante. No princípio da minha doença só comia figos secos e amendoins (alimentos hipercalóricos – eu não sabia).
Depois deixei-me disso e virei-me para as bolachas integrais e de água e sal… De manhã punha-me a pé e comia 1 ou 2 bolachas. Ao almoço algumas folhas de alface, meia colher de sopa de arroz e um bocadinho de carne ou peixe que acabava por ir parar ao guardanapo sem ninguém ver; à tarde mais 1 ou 2 bolachas. Ao jantar um copo de leite misturado com água (mas é claro que ninguém sabia que eu punha água).
Nem eu percebia as minhas atitudes.
Agora tenho vontade de me curar mas não consigo comer”.
Retirado do livro “Magros, gordinhos e assim-assim” de Isabel do Carmo
Apanhei uma anorexia e não consigo livrar-me dela, pois é mais forte que eu. Tenho feito consultas de psiquiatria uma vez por mês, até já cheguei a estar internada no hospital. Não gosto de estar internada, pois os hospitais para tratar a minha doença têm lá pessoas com doenças mentais, o que me desagradava bastante. No princípio da minha doença só comia figos secos e amendoins (alimentos hipercalóricos – eu não sabia).
Depois deixei-me disso e virei-me para as bolachas integrais e de água e sal… De manhã punha-me a pé e comia 1 ou 2 bolachas. Ao almoço algumas folhas de alface, meia colher de sopa de arroz e um bocadinho de carne ou peixe que acabava por ir parar ao guardanapo sem ninguém ver; à tarde mais 1 ou 2 bolachas. Ao jantar um copo de leite misturado com água (mas é claro que ninguém sabia que eu punha água).
Nem eu percebia as minhas atitudes.
Agora tenho vontade de me curar mas não consigo comer”.
Retirado do livro “Magros, gordinhos e assim-assim” de Isabel do Carmo
Alerta Laranja!!!
Olá people!!!
Queremos só avisar que já está à vossa disposição uma nova sondagem onde podem deixar a vossa escolha!!!
Votem e participem!!!
Beijos e Abraços...
Queremos só avisar que já está à vossa disposição uma nova sondagem onde podem deixar a vossa escolha!!!
Votem e participem!!!
Beijos e Abraços...
Alimentação e Dietas Saudáveis!!!
Olá amiguinhos!!!
Já colocámos à vossa disposição novos videos sobre alimentação e dietas saudáveis!
Aconselhamos todos a vê-los pois apesar de falarem de coisas sérias, alguns também são muito cómicos!
Espero que gostem e que deixem o vosso comentário...
Nós agradecemos!!!!
"As Laranjinhas" Daniela Nogueira e Andreia Fernandes.
Já colocámos à vossa disposição novos videos sobre alimentação e dietas saudáveis!
Aconselhamos todos a vê-los pois apesar de falarem de coisas sérias, alguns também são muito cómicos!
Espero que gostem e que deixem o vosso comentário...
Nós agradecemos!!!!
"As Laranjinhas" Daniela Nogueira e Andreia Fernandes.
quarta-feira, 13 de fevereiro de 2008
Doenças Comuns:
Ora sendo o mês da Saúde no nosso blog, é mais do que natural falarmos obviamente sobre algumas das doenças que atacam cada vez mais os portugueses.
assim sendo vou começar a falar da OBESIDADE:
Conceito:
A obesidade, nediez, ou pimelose (tecnicamente, do grego pimelē = gordura e ose = processo mórbido) é o acúmulo excessivo de gordura no organismo, acima de quinze por cento do peso considerado óptimo - o que se observa através da comparação entre peso e altura.
Tipos de Obesidade quanto ao tempo:
Obesidade de longa data - indivíduos obesos desde criança;
Obesidade da puberdade - Aparece na puberdade, predominante em mulheres;
Obesidade da gravidez - na gravidez e no pós parto, também por fenómenos psíquicos ou orgânicos;
Obesidade por interrupção de exercícios - comum em desportistas que ingerem grandes quantidades de calorias e param de fazer exercícios, ou seja, deixam de gastá-las;
Obesidade secundária a drogas - quando se ingere alguns tipos de medicamentos ( corticóides, anti depressivos e estrógeneos) podem induzir a um aumento de peso;
Obesidade após parar de fumar - a principal causa de perda de apetite é a nicotina.
assim sendo vou começar a falar da OBESIDADE:
Conceito:
A obesidade, nediez, ou pimelose (tecnicamente, do grego pimelē = gordura e ose = processo mórbido) é o acúmulo excessivo de gordura no organismo, acima de quinze por cento do peso considerado óptimo - o que se observa através da comparação entre peso e altura.
Tipos de Obesidade quanto ao tempo:
Obesidade de longa data - indivíduos obesos desde criança;
Obesidade da puberdade - Aparece na puberdade, predominante em mulheres;
Obesidade da gravidez - na gravidez e no pós parto, também por fenómenos psíquicos ou orgânicos;
Obesidade por interrupção de exercícios - comum em desportistas que ingerem grandes quantidades de calorias e param de fazer exercícios, ou seja, deixam de gastá-las;
Obesidade secundária a drogas - quando se ingere alguns tipos de medicamentos ( corticóides, anti depressivos e estrógeneos) podem induzir a um aumento de peso;
Obesidade após parar de fumar - a principal causa de perda de apetite é a nicotina.
De seguida vamos falar da Bulimia:
É o transtorno alimentar caracterizado por episódios recorrentes de "orgias alimentares", no qual o paciente come num curto espaço de tempo grande quantidade de alimentos como se estivesse com muita fome. O paciente perde o controlo sobre si mesmo e depois tenta vomitar e/ou evacuar o que comeu, através de artifícios como medicações, com a finalidade de não ganhar peso.
Basicamente é um paciente com vergonha de seu problema, com sentimento de inferioridade e auto-estima baixa. O paciente reconhece o absurdo de seu comportamento, mas por não conseguir controlá-lo sente-se inferiorizado, incapaz de conter a si mesmo, por isso vê a si como uma pessoa desprezível. Procura esconder dos outros seus problemas para não o desprezarem também.
E por último iremos falar da anorexia:
O que é a Anorexia?
Anorexia é a sensação diminuída de apetite. Na maioria dos casos, os estudos científicos focam os seus estudos na Anorexia nervosa. Nem sempre, contudo, a anorexia pode ser explicada por transtornos de ordem alimentar. A Anorexia também pode ter causas que não remetem, necessariamente a um distúrbio.
Anorexia Nervosa:
A anorexia nervosa é uma disfunção alimentar, caracterizada por uma rígida e insuficiente dieta alimentar (caracterizando em baixo peso corporal) e stress físico. A anorexia nervosa é uma doença complexa, envolvendo componentes psicológicos, fisiológicos e sociais. Uma pessoa com anorexia nervosa é chamada de anoréxica ou anoréctica. Uma pessoa anoréxica pode ser também bulímica. A anorexia nervosa afecta primariamente adolescentes do sexo feminino e jovens mulheres do Hemisfério Ocidental, mas também afecta alguns rapazes. No caso dos jovens púberes/adolescentes de ambos os sexos, poderá estar ligada a problemas de auto-imagem, dismorfia, dificuldade em ser aceite pelo grupo, ou em lidar com a sexualidade genital emergente, especialmente se houver um quadro neurótico (particularmente do tipo obsessivo-compulsivo) ou história de abuso sexual ou de bullying. A taxa de mortalidade da anorexia nervosa é de aproximadamente 10%, uma das maiores entre qualquer transtorno psicológico.
Os 10 Mandamentos da Alimentação Saudável:
Por todo o lado se multiplicam os anúncios de “Dietas Eficazes” e “Produtos Milagrosos”, que muito correm a comprar e pôr em prática com a esperança de, rapidamente, eliminar os quilos acumulados com excessos e sedentarismo. Esta ilusão raramente se concretiza e renovam-se as intenções de que “para a próxima será diferente”… Depois as boas intenções são esquecidas e, no entanto, é tão fácil seguir um conjunto de “boas práticas” saudáveis que, de forma segura e sem riscos permitirão perder os quilos em excesso, contribuindo para uma melhor qualidade de vida. O exercício físico é fundamental, bastando andar a pé, na rua, todos os dias cerca de meia hora seguida.
Vejamos pois os nossos “10 Mandamentos”:
1. Beber muita água (cerca de 2 litros), começando em jejum e ao longo de todo o dia, de preferência no intervalo das refeições.
2. Nunca “encher” demasiado o estômago, optando por pequenas refeições, várias vezes ao dia.
3. Eliminar o açúcar que é adicionado às bebidas e evitar o consumo de sumos, refrigerantes e bebidas alcoólicas.
4. Reduzir para metade as quantidades habituais de batata, arroz, massa e leguminosas.
5. Reforçar sempre as refeições principais com quantidades generosas de salada crua ou legumes cozidos.
6. Guardar o pão e fruta para comer nos intervalos das refeições principais.
7. Cozinhar de forma simples, à base de cozidos, grelhados ou estufados sem gordura.
8. Ingerir diariamente um produto lácteo magro (leite/iogurte/queijo).
9. Preferir o azeite a qualquer tipo de gordura.
10. Comer mais vezes peixe do que carne e reduzir a quantidade habitual destes alimentos, podendo substitui-los, 1 a 2 vezes por semana, por ovos confeccionados sem gordura.
Os “Dez Mandamentos” foram colocados de forma aleatória e não por ordem da sua importância. É do seu cumprimento em conjunto que resulta uma Alimentação Equilibrada e Saudável, ou seja, uma Alimentação Racional que deverá ser sempre complementada com estilo de vida adequado.
Por isso, toca a seguir estes passos para nos tornarmos cada vez mais saudáveis!!!
Um conselho com total apoio d´Os Laranjinhas...
Vejamos pois os nossos “10 Mandamentos”:
1. Beber muita água (cerca de 2 litros), começando em jejum e ao longo de todo o dia, de preferência no intervalo das refeições.
2. Nunca “encher” demasiado o estômago, optando por pequenas refeições, várias vezes ao dia.
3. Eliminar o açúcar que é adicionado às bebidas e evitar o consumo de sumos, refrigerantes e bebidas alcoólicas.
4. Reduzir para metade as quantidades habituais de batata, arroz, massa e leguminosas.
5. Reforçar sempre as refeições principais com quantidades generosas de salada crua ou legumes cozidos.
6. Guardar o pão e fruta para comer nos intervalos das refeições principais.
7. Cozinhar de forma simples, à base de cozidos, grelhados ou estufados sem gordura.
8. Ingerir diariamente um produto lácteo magro (leite/iogurte/queijo).
9. Preferir o azeite a qualquer tipo de gordura.
10. Comer mais vezes peixe do que carne e reduzir a quantidade habitual destes alimentos, podendo substitui-los, 1 a 2 vezes por semana, por ovos confeccionados sem gordura.
Os “Dez Mandamentos” foram colocados de forma aleatória e não por ordem da sua importância. É do seu cumprimento em conjunto que resulta uma Alimentação Equilibrada e Saudável, ou seja, uma Alimentação Racional que deverá ser sempre complementada com estilo de vida adequado.
Por isso, toca a seguir estes passos para nos tornarmos cada vez mais saudáveis!!!
Um conselho com total apoio d´Os Laranjinhas...
Olá a todos!!!
Como vos tinha dito na semana passada, nós - Os Laranjinhas - decidimos que iriamos abordar um tema em cada mês até ao final deste ano.
Pois bem, para o mês de Fevereiro o tema escolhido foi a Saúde...
Assim sendo, temos à tua disposição sondagens, videos e daqui a alguns dias vamos colocar neste espaço, inquéritos que foram por nós distribuídos aos nossos colegas, a que eles responderam prontamente.
Por isso quero pedir-vos para participarem, deixarem os vossos comentários ou mesmo dúvidas, porque nós estamos aqui para vos ajudar.
Venham dar a vossa opinião e ajuda-nos a ajudar-te!!!
Bjinhs da vossa "Laranjinha" Daniela Nogueira.
Pois bem, para o mês de Fevereiro o tema escolhido foi a Saúde...
Assim sendo, temos à tua disposição sondagens, videos e daqui a alguns dias vamos colocar neste espaço, inquéritos que foram por nós distribuídos aos nossos colegas, a que eles responderam prontamente.
Por isso quero pedir-vos para participarem, deixarem os vossos comentários ou mesmo dúvidas, porque nós estamos aqui para vos ajudar.
Venham dar a vossa opinião e ajuda-nos a ajudar-te!!!
Bjinhs da vossa "Laranjinha" Daniela Nogueira.
sexta-feira, 8 de fevereiro de 2008
Fevereiro - Mês da Saúde no Planeta Laranjinhas:
Olá pessoal!!!
Nós, os Laranjinhas, decidimos que todos os meses até ao final deste ano lectivo, iremos abordar um tema em cada mês, sendo o escolhido para o mês de Fevereiro - a Saúde.
Assim sendo, durante este mês iremos fazer sondagens, dar sugestões, dar informações para que possas vir a ser cada vez mais saudável!! lool ;)
Esperamos que nos visites, que deixes os teus comentários e votes nas nossas sondagens!!! Ficamos à espera...
Cumprimentos das vossas amigas, Carla e Daniela - " As Laranjinhas"
Nós, os Laranjinhas, decidimos que todos os meses até ao final deste ano lectivo, iremos abordar um tema em cada mês, sendo o escolhido para o mês de Fevereiro - a Saúde.
Assim sendo, durante este mês iremos fazer sondagens, dar sugestões, dar informações para que possas vir a ser cada vez mais saudável!! lool ;)
Esperamos que nos visites, que deixes os teus comentários e votes nas nossas sondagens!!! Ficamos à espera...
Cumprimentos das vossas amigas, Carla e Daniela - " As Laranjinhas"
terça-feira, 5 de fevereiro de 2008
Sempre activos...
Como podem ver, a nossa escola tem óptimas instalações à disposição dos alunos.Aqui podemos ver vários alunos numa aula de educação fisica. É necessário dizer que com instalações assim à nossa disposição temos cada vez mais interesse pelo desporto.
O Futebol reina!
Aqui está a prova de que nós gostamos muito de fazer desporto, muito mais se for futebol.
Momentos de descontração...
Na nossa escola, a maioria dos alunos adora jogar futebol e com todas as iniciativas que os professores de educação fisica nos propõem uma boa parte de nós adere com regularidade. Sempre que há um jogo de futebol, os alunos que apesar de não estarem inscritos assistem entusiásticamente, torcendo por vezes pelos seus colegas.
Escola Básica 2,3/Secundária de Oliveira de Frades
Para além de servir os alunos da melhor forma, em relação a material didáctico e todos os bens necessários ao seu bom funcionamento, a nossa escola também nos dá oportunidades e espaços para fazermos aquilo que mais gostamos que é fazer desporto e acima de tudo divertirmo-nos.
A Nossa Escola...
Pois bem, como já vos tínhamos dito, o nosso trabalho vai incidir sobre os alunos da nossa escola, logo decidimos criar uma página para mostrar a todas as pessoas que decidirem vir visitar o nosso site,algumas fotos dela.Para quem não sabe, a nossa escola foi considerada a melhor do distrito de Viseu, sendo por isso um orgulho não só para nós, como para toda a comunidade escolar.Vejam então as fotos e fiquem com uma ideia de qual o aspecto da nossa "2ªcasa".
"O Aluno e a Nossa Escola"
O nosso trabalho vai recair sobre temas e aspectos bastante actuais e que são importantes destacar para melhor conhecermos os comportamentos dos alunos da nossa escola. Assim, o nosso trabalho vai abordar os seguintes temas:- Alimentação equilibrada/Desiquilibrada;-Dificuldades de Adaptação;Higiene/Higiene Oral;-Dificuldades na escolha da área e da universidade;O que pensam da escola, dos professores, das aulas e dos funcionários;-Se querem seguir para o ensino superior;-Se querem seguir para o ensino secundário (no caso de alunos do 2º e 3º ciclos);-Se preferem ir trabalhar ou estudar;- E saber como são as relações entre os alunos.
sexta-feira, 1 de fevereiro de 2008
O nosso projecto:
"O Aluno e a Nossa Escola"
O nosso trabalho vai recair sobre temas e aspectos bastante actuais e que são importantes destacar para melhor conhecermos os comportamentos dos alunos da nossa escola. Assim, o nosso trabalho vai abordar os seguintes temas:
- Alimentação equilibrada/Desiquilibrada;
-Dificuldades de Adaptação;Higiene/Higiene Oral;
-Dificuldades na escolha da área e da universidade;
-O que pensam da escola, dos professores, das aulas e dos funcionários;
-Se querem seguir para o ensino superior;
-Se querem seguir para o ensino secundário (no caso de alunos do 2º e 3º ciclos);
-Se preferem ir trabalhar ou estudar;
- E saber como são as relações entre os alunos.
Métodos a Utilizar:
Os métodos que vão ser por nós utilizados, na recolha das informações necessárias para a realização do nosso trabalho são os seguintes:
-Questionários;
-E entrevistas.
Projecto Final:
No final do ano teremos de apresentar um produto final do trabalho realizado ao longo do ano. Assim sendo, o nosso projecto final vai ser:
-A conclusão deste blog com informações e sugestões acerca do nosso tema;
-Ligação deste blog, ao site da nossa escola;
-E apresentação de um livro por nós realizado, sobre tudo o que envolve o nosso grupo de trabalho, o nosso tema e esta nova disciplina, que é Àrea de Projecto.
O nosso trabalho vai recair sobre temas e aspectos bastante actuais e que são importantes destacar para melhor conhecermos os comportamentos dos alunos da nossa escola. Assim, o nosso trabalho vai abordar os seguintes temas:
- Alimentação equilibrada/Desiquilibrada;
-Dificuldades de Adaptação;Higiene/Higiene Oral;
-Dificuldades na escolha da área e da universidade;
-O que pensam da escola, dos professores, das aulas e dos funcionários;
-Se querem seguir para o ensino superior;
-Se querem seguir para o ensino secundário (no caso de alunos do 2º e 3º ciclos);
-Se preferem ir trabalhar ou estudar;
- E saber como são as relações entre os alunos.
Métodos a Utilizar:
Os métodos que vão ser por nós utilizados, na recolha das informações necessárias para a realização do nosso trabalho são os seguintes:
-Questionários;
-E entrevistas.
Projecto Final:
No final do ano teremos de apresentar um produto final do trabalho realizado ao longo do ano. Assim sendo, o nosso projecto final vai ser:
-A conclusão deste blog com informações e sugestões acerca do nosso tema;
-Ligação deste blog, ao site da nossa escola;
-E apresentação de um livro por nós realizado, sobre tudo o que envolve o nosso grupo de trabalho, o nosso tema e esta nova disciplina, que é Àrea de Projecto.
O que vamos fazer??
No inicio deste ano lectivo, deparamo-nos com uma nova disciplina, Área de Projecto. Não sabiamos bem no que consistia mas a professora Anabela Bacêlo, Directora de Turma e professora de Área de Projecto, explicou-nos que ao longo deste ano lectivo teriamos de desenvolver um trabalho e apresentar um "produto" no final do ano.
Decidimos entao debruçar-nos sobre os comportamentos/atitudes dos alunos da nossa escola e, criar este blog para divulgar o nosso trabalho passo a passo, desde a escolha do tema até ao produto final.
Sendo assim aqui está ele!!!!!
Espero que gostem....... xD
Bem-Vindos!!!
Olá pessoal!!
Nós somos o grupo "Os Laranjinhas" e decidimos criar este blog no âmbito da disciplina de Área de Projecto visto que, ao longo do Ano Lectivo, vamos desenvolver um tema escolhido por nós, cujo o nome é o "Aluno e a nossa Escola".
Espero que gostem do nosso blog, visitem-nos e deixem o vosso comentário. Nós agradecemos...
Nós somos o grupo "Os Laranjinhas" e decidimos criar este blog no âmbito da disciplina de Área de Projecto visto que, ao longo do Ano Lectivo, vamos desenvolver um tema escolhido por nós, cujo o nome é o "Aluno e a nossa Escola".
Espero que gostem do nosso blog, visitem-nos e deixem o vosso comentário. Nós agradecemos...
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